Wszystkie kobiety z naszego miasta zaproszone na wyjątkowe warsztaty relaksacyjne, które pomogą w walce ze stresem!
Warsztaty relaksacyjne w bibliotece na ul. Szkolnej
Już 13 marca 2025 roku, w czwartek, odbędą się niezwykłe warsztaty dla kobiet, które pragną zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. W godzinach 19:00–20:30 na drugim piętrze biblioteki przy ul. Szkolnej 6 uczestniczki będą miały okazję nauczyć się technik redukcji stresu poprzez medytację i relaksację. To doskonała okazja, aby oderwać się od codziennych obowiązków i znaleźć chwilę dla siebie.
Jak się zapisać na warsztaty? Sprawdź szczegóły!
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto się pospieszyć! Zapisy prowadzone są bezpośrednio w bibliotece lub telefonicznie pod numerem 12 282 15 13. Uczestniczki proszone są o zabranie ze sobą maty do jogi, koca oraz wygodnej odzieży, aby maksymalnie wykorzystać czas spędzony na warsztatach.
Warsztaty poprowadzi mgr Katarzyna Pachla, która podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie technik relaksacyjnych. Jak mówi: „Umiejętność radzenia sobie ze stresem to klucz do lepszego samopoczucia”. Nie przegap tej szansy na poprawę jakości swojego życia!
Zapraszamy serdecznie wszystkie panie do udziału w tym inspirującym wydarzeniu!
Według informacji z: Biblioteka Krzeszowice
