Warsztaty Pole Dance z Izą – trening w Krzeszowicach

Mistrzyni Polski Pole Sport Iza poprowadzi w Krzeszowicach trzy warsztaty dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych. W programie znajdą się dynamiczne kombinacje, praca na rurce statycznej oraz zajęcia łączące technikę z artystycznym flow. To okazja, by potrenować pod okiem utytułowanej instruktorki i poznać nowe pomysły na ruch.

Warsztaty Pole Dance z Izą – data, miejsce i zapisy

Warsztaty odbędą się w niedzielę 22 listopada 2026 roku, w godz. 10:00–15:30, w DanceArt Szkole Tańca przy ul. Św. Floriana 1 w Krzeszowicach.

Każdy 90-minutowy blok kosztuje 190 zł; uczestnicy otrzymają certyfikat. Zapisy i dodatkowe informacje są dostępne pod numerem 510 026 040 oraz przez Messenger.

Program warsztatów i wymagania

• 10:00–11:30 – Blok 1: poziom średniozaawansowany, dynamika lub rurka statyczna. W zależności od grupy zajęcia obejmą dynamiczne zejścia, obroty i rotacje albo płynne przejścia oraz figury. Wymagane są podstawowe elementy: Gemini, Scorpio, Brass, Iguana i Shoulder. Mile widziany jest Handspring.
• 12:00–13:30 – Blok 2: zaawansowany miks. Kreatywna praca nad elementami siłowymi i dynamicznymi, zmianami chwytów oraz przejściami. Wymagane są Handspringi w różnych chwytach, Aerial V i podstawowe obroty na rurce statycznej; Aerial Shoulder będzie dodatkowym atutem.
• 14:00–15:30 – Blok 3: artystyczny flow na rurce dynamicznej i statycznej. Zajęcia dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych, które chcą połączyć technikę z efektownym ruchem i własnym wyrazem artystycznym.

Warsztaty poprowadzi Izabela, właścicielka studia Spin It i instruktorka pole dance. Certyfikat instruktorski zdobyła w 2020 roku, a swoje umiejętności rozwija podczas treningów i szkoleń w Polsce oraz za granicą. W 2025 roku zdobyła pierwsze miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport w kategorii Elite Kobiety, a rok wcześniej wygrała te zawody w kategorii Profesjonalistki. Ukończyła także kurs przygotowania motorycznego w Pole Sport, co wykorzystuje w pracy nad bezpiecznym i skutecznym treningiem.

Link do wydarzenia na Facebooku